6個鮮棗，
內肌100g
50克切丁的彩椒
[蜂蜜汁]
檸檬汁5毫升
【蜜汁】橙汁10毫升
番茄醬5毫升
【蜂蜜汁】糖5克
工作方法
1，裏脊肉切塊，切薄，用少許胡椒粉和鹽腌制。
2.調好蜂蜜汁備用；
3.大棗切片備用，彩椒切丁；
4、裏脊肉蘸薄面粉入鍋煎1分鐘；
5.將裏脊肉和蜂蜜汁出鍋，撒上彩椒。稠了就可以拿鍋了。
蜂蜜汁？內部肌肉材料
豬裏脊肉150g，彩椒適量，菜花2朵，甜檸檬1片，番茄醬20g，糖20g，檸檬汁20ml，
40毫升水，壹勺薇達玉簪蜂蜜。
練習，
1，內筋略腌，蘸面粉炒3分鐘，加入甜椒壹起炒10秒，然後瀝幹油。
2.加入蜂蜜汁和裏脊肉壹起翻炒，再加入壹點玉荷包蜂蜜調味。
3.醬汁煮好後，就可以收汁起鍋啦！
4、如果想吃酸的，可以拌壹點檸檬。