熱飯用大火的話，壹般壹碗飯翻2-3分鐘就可以了。如果是中火，壹般5分鐘左右就能把壹個飯盒加熱滿了。熱飯壹定要蓋好，這樣熱的時候才松軟可口。另外，加熱饅頭、糕點等面食時，最好先噴些水，加熱1-2分鐘，以免幹硬。
2.中途攪拌壹下湯。
湯加熱時，內部溫度往往很高，表面不夠熱。所以湯最好不要壹次性加熱到位，以免湯濺出來。而是要加熱兩次，中途攪拌，這樣可以加熱更快更均勻。取出時要小心，以免燙傷。
3.最好是蓋過熱菜素菜和葷菜。
壹般素菜用中火或大火加熱2-3分鐘，肉類3分鐘左右。如果是冷凍食品，加熱時間要長壹點，4-5分鐘。
加熱土豆、香腸等帶皮食物時，必須先用叉子或刀子紮幾個小洞。
否則會因壓力而爆裂，容易造成電氣損壞和燙傷。因為雞蛋有殼有蛋膜，直接加熱會爆。加熱全蛋時，最好先去皮，放入水中加熱1分鐘左右，保證安全，保持鮮嫩。同樣，密封瓶罐裝的食物也不要放在微波爐裏煮，以免爆炸。