蔬菜沙拉減肥晚餐：
減脂蔬菜沙拉晚餐的用料：
聖女果6個、西蘭花半朵、土豆半個、玉米半根、雞蛋1個、蝦6條、油醋汁適量、沙拉適量。
步驟1：食材全部準備好，洗凈，切好。
步驟2：油醋汁調好，材料有：玉米油／橄欖油，蜂蜜，醋，生抽，放入，攪拌好。
步驟3：西蘭花，土豆，蝦，玉米全部都要過水煮熟。
步驟4：像這樣擺放好。
步驟5：淋入油醋汁，撒上芝麻點綴。
步驟6：壹邊加入沙拉，這樣就大功告成了。