2.在家做飯的煩惱主要源於相關問題。買食材不方便，大部分人不能保證食材沒有經過工廠加工和添加劑、激素；添加劑不好控制，因為經濟生活節奏快，大部分人根本無法保證烹飪過程中添加劑的選擇和用量的控制；廚房設備不全，比如制作木糖醇紙杯蛋糕需要蛋糕消泡劑，但是大部分人都沒有創造出足夠的家庭廚房儲備；廚藝差，比如掌握炒飯的調味方法，需要大量的烹飪經驗。
3.為了解決這些問題，我們可以采取以下方法。第壹，選擇新鮮的原料，讓我們的食物更健康；第二，掌握食材的烹飪方法，要根據自己的實際情況進行調整；第三，增加廚具儲備，所以預算計劃需要準確；第四，關註食品添加劑和保質期並加以控制。通過采用上述方法，我們可以在家裏更好地享受烹飪和保持健康食譜的樂趣。