原料：
光鴨肉、冬瓜、胡蘿蔔、姜片。
做法：
1、把光鴨肉清洗幹凈後斬件，涼水放入鍋裏，加幾片姜片、蔥苗煮開並不斷把水面的血沫浮物去掉；
2、同時，把冬瓜、胡蘿蔔切塊，並在另外壹個爐頭燒壹鍋開水，把準備好的光鴨肉倒入，中火繼續煮30分鐘，加入冬瓜、胡蘿蔔繼續中火煮20分鐘轉小火煮約30分鐘，至鴨肉、冬瓜熟爛即可；
3、喝湯前根據個人口味加入適量的鹽、雞精調味即可。