1.苦瓜雞片:苦瓜300g、雞胸肉250g、精煉植物油、黃酒、精鹽、澱粉;苦瓜洗凈,剖開,挖出籽瓤,切成薄片,用精鹽腌制後放入沸水中焯壹下,大大降低其苦味;雞胸肉切片,與精鹽、黃酒、澱粉混合;炒鍋燒熱,放油燒熱。先將苦瓜炒至近熟,然後放在炒鍋邊上,再將雞片炒至熟,與苦瓜拌在壹起即可食用。本方的功效是清熱解毒,健脾開胃,適用於暑熱、消化性潰瘍、慢性胃炎。
2.香菇和扁豆
材料:香菇25g,冬筍25g,鮮扁豆100g,味精,料酒,鮮湯,食用油,姜末,精鹽。
方法:將香菇用水浸泡,晾幹,切成兩半。冬筍洗凈,切成粗絲。扁豆洗凈,扯去筋,切成兩段,放入開水鍋中,撈出瀝幹水分。炒鍋燒熱,下少許油,炒出姜末,放入香菇、冬筍、扁豆,加入鮮湯、精鹽、料酒,炒至熱,加入味精調味。
藥用:隨餐服用。
說明:健脾和中,通胃消暑,化積;可用於治療慢性胃炎、暑熱和慢性腸炎。