材料
蕨菜多少量合適？紅棗紅豆多少合適？
枸杞適量是多少？適量的大米
制造工藝
1.準備好材料，蕨麻、大米、紅棗、枸杞、紅豆、蕨麻，要用熱水泡軟洗或在鍋裏煮10分鐘，其他材料可以洗幹凈；
2.將所有材料洗凈後倒入高壓鍋中，註入適量的水，蕨麻和紅豆，不易沸騰，所以選擇高壓鍋，時間設定為30分鐘。
3.30分鐘後，高壓鍋自然耗盡，打開鍋蓋，根據自己的口味加入白糖或紅糖。
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