發燒時該吃些什麽食物啊？

發燒時建議吃清淡易消化、高蛋白、溫熱的食物，可以補充人體營養，但食物不能治療發燒。如果癥狀嚴重，應及時就醫。1、清淡易消化：患者可以吃清淡易消化的食物，如小米粥、玉米粥和面條等。均衡的飲食通常可以補充營養，也有利於疾病的康復。2、高蛋白食物：發燒時可以吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、魚和菠菜等，可以補充身體營養，緩解疲勞，也可以配合物理降溫或藥物退燒，緩解不適。3、溫熱的食物：冷食可能引起胃腸道不適，建議患者在進食過程中選擇溫熱的食物。患者應註意所處空氣的流通，建議開窗通風。在日常生活中註意清淡飲食，盡量避免辛辣刺激性食物，如大蒜和辣椒等，有助於疾病的恢復。