先選壹個長勢好的女人，用工具把根挖出來，收集全草。如果是用來吃的話，需要選擇嫩的女人，吃的時候再去根。如果是藥用的，為了更好的保留藥性，壹般選擇沒有開花的女人。
第二，把挖好的老婆婆簡單整理壹下，把根部的雜草和泥土去掉，鋪在通風處晾幹，不用清洗，晾曬過程中要不時翻面，保證晾曬均勻。如果是藥用的，可以幹燥到半幹燥狀態。
第三，把曬幹的女人裝在塑料袋或密封袋裏，紮緊袋口，做好防潮工作，吃的時候拿出來。
另外，如果家裏有烤箱，也可以用烤箱烘幹。將準備好的婆媳切成5厘米的塊，放入烤箱，200-300℃烘幹10-20分鐘，烘幹冷卻後用塑料袋或密封袋保存。