吃什麽可以減肥吃火鍋？

減肥吃火鍋，首先要註意不能用油辣的黃油鍋底，或者辣鍋底。

如果選擇鍋底，海鮮，或者蘑菇西紅柿的油比較多，最好不要選。

其次，盡量先吃蔬菜，如油性蔬菜、生菜、大白菜等。除此之外，還可以吃壹些魔芋絲，如土豆、山藥等，澱粉價值較高。肉首選雞胸肉，牛肉也可以食用。盡量少吃脂肪。