家常燉牛肉加葫蘆條胡蘿蔔木耳怎麽樣？

好的。家常牛肉和葫蘆、胡蘿蔔、木耳壹起燉，兩者並不沖突，如果壹起燉，好處多多。

1.胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，是維生素A的主要來源，維生素A可以促進生長，保護呼吸道、消化道、泌尿系統等上皮細胞的功能和作用。

2、防止結膜幹燥、夜盲癥、白內障等現象，具有保護視力的作用。