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冬天吃火鍋還應該點什麽菜?

大白菜、生菜、優麥菜、杭白菊:豐富的纖維素可以減少吃肉帶來的油膩感和飽腹感,促進消化。

香菇/香菇/平菇/金針菇:真菌含有大量的維生素、氨基酸和蛋白質。

蓮藕片和白蘿蔔:都很爽口,白蘿蔔可以生吃。

紅薯/土豆:喝酒的話只能點土豆。紅薯會和酒精起反應。不喝的話可以選壹個,因為吃紅薯會沒味道。

鮮豆腐/凍豆腐/豆腐皮:富含蛋白質,降低膽固醇、脂肪含量,高血壓、高血脂。

腐竹、粉條、木耳:這主要是大家的口味。