炒雞蛋（50g）蛋白含量：14.8÷2=7.4g，脂肪含量：11.6÷2=5.8g，碳水化合物：1.3÷2=0.65g；
炸雞腿（50g）蛋白含量：21.5÷2=10.75g，脂肪含量：2.5÷2=1.25g，碳水化合物：0.7÷2=0.35g；
米飯（50g）米飯：蛋白含量：6.7÷2=3.35g，脂肪含量：0.7÷2=0.35g，碳水化合物：77.9÷2=38.95g，
所以以上食物中：蛋白含量：20.1+7.4+10.75+3.35=41.6g，脂肪含量：10.2+5.8+1.25+0.35=17.6g，碳水化合物：0.1+0.65+0.35+38.95=40.05g；
蛋白含量；41.6＞30，脂肪含量：17.6＜23，碳水化合物：40.05＜120，
答：小明這頓飯營養不合理，與營養標準差別太大．
（2）由分析得出，壹***有3×2×3=18（種）．
答：根據每人壹葷、壹素、壹主食，壹***有18種搭配方法．