用料 ?
羊肉腿 500g
雞蛋 1個
枸杞 10粒
甘蔗 兩節
姜絲 20g
白蘿蔔 1個
清甜羊肉湯的做法 ?
第壹步,先用清水沖洗兩次。
第二步,用壹個雞蛋打破倒進羊肉裏,攪拌均勻,然後倒開水進去泡10分鐘,再用筷子攪拌壹下,倒掉水,沖洗,瀝幹,待用。
用兩塊鮮姜,去皮切絲。
1.去甘蔗皮,切小塊。甘蔗作用:去腥味,使湯清甜可口。?
2.上面材料準備就緒,壹起放進高壓鍋,大約煮20分鐘。
1.冬天吃白蘿蔔好處:冬天人缺乏足夠的鍛煉,加之天氣幹燥,人體內較熱,容易出現消化不良,所以我選擇白蘿蔔,因為它可以幫助消化,防治便秘。
2.待氣壓停止了,打開鍋加枸杞和白蘿蔔進去,再煮10分鐘即可。
香甜美味的湯好了,打開鍋蓋加鹽就可以開吃啦