輔料:油適量，鹽適量，調料適量。
第壹步:三個雞蛋，
第二步:在碗裏，
第三步:加鹽，打成蛋液。
第四步:加入清水和油，攪拌均勻。
第五步:倒入適合微波爐的碗中，
第六步:遮蓋，
第七步:放入微波爐8分鐘。
第八步:燜蛋羹。