少喝啤酒；
少吃肉和動物內臟；
少吃鹽和糖；
吃菠菜要慎重；
睡前不要喝牛奶；
晚飯早點吃；
適度運動；
不能吃花生、栗子、菠菜、菜花、蘑菇；
腎結石不能吃油膩、辛辣、刺激的食物和頭發；
喝德福中藥禦食潔茶，幫助排石；
適量吃黑木耳；
富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃(橘子、紅棗、香蕉、西瓜、柿子)。
含維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃、橙子)。希望能幫到妳！