如果已經上火了，除了喝這些湯，還要註意壹些點。
1，瞎火壹般來說，實火分為虛火和實火兩種。如果孕婦虛火，可以用滋陰降火的食物。不要用去實火或實熱的食物降火。如果孕婦是真火，也要避免使用生冷食物。比如涼茶、蓮子心等容易傷陰，可以選擇綠豆水、菊花茶等不易失陰的食物。
2、不吃辣椒辣椒性熱，孕婦上火時不吃辣椒，以免加重上火癥狀，甚至損傷胎氣，影響胎兒正常發育。
3.不要吃有油炸品的油炸食品，最容易引起火災。如果孕婦已經上火，吃油炸食品，如油條、牛奶、羊肉、狗肉、薯片等。，只會讓妳“火上澆油”。
4、不要生氣，孕婦要盡量保持心情平靜，不要急躁和生氣。因為生氣會加重上火。所以孕媽媽要註意轉移自己的不良情緒，調整自己的心理狀態。
5、不要晚睡孕婦上火，最好保持早睡早起的好習慣，因為23:00-1am是人體氣血回到肝臟等器官的時間。如果23點還不睡覺，就相當於逼著肝臟繼續運轉，會導致情緒煩躁、上火等癥狀。