玉米魷魚排骨湯的原料:魷魚、玉米、排骨;
玉米魷魚排骨湯的配料:姜、鹽
玉米魷魚排骨湯的做法:
1、玉米,魷魚幹(幹的魷魚須),排骨;
2、玉米斬成小段;
3、排骨放到開水裏煮壹下,去血水洗凈;
4、魷魚須泡洗壹下,切成小段,放到電燉鍋裏,排骨也壹起放入,同時放入姜片;
5、加水;
6、蓋上蓋子燉兩個小時;
7、放入玉米再燉壹個半小時;
8、放入鹽即可,不用放味精和別的調料了;
9、可以吃了;
溫馨提示:
壹般人群均可食用。
1、煲湯加點幹的海貨,味道很鮮美
2、魷魚須煮熟透後再食,皆因鮮魷魚中有壹種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。