土茯苓甲魚湯煮面條可以放菠菜嗎？

通過查詢菜譜發現，土茯苓甲魚湯煮好的面條中可以放入菠菜，不會影響健康。

菠菜含鐵豐富，對預防和緩解缺鐵性貧血有很好的效果。通過補鐵，對預防缺鐵性貧血有非常明顯的效果。