配料:洋蔥、香菜、醬油、鹽、食用油
第壹步:洋蔥去皮洗凈,切成小塊;挑選香菜,洗凈,切成香菜塊備用。
第二步:將鍋中的油加熱至油溫六成熱。將洋蔥放入鍋中炒幾下,倒入適量醬油,繼續翻炒。
第三步:最後加入切碎的香菜,翻炒均勻,加鹽,翻炒均勻出鍋。
第四步:用壹盤香味濃郁的洋蔥炒香菜。
二:洋蔥和雞蛋可以提高維生素的吸收率,錦上添花。我們來看看具體的制作過程。
食材:洋蔥、鹽、全蛋、蠔油、蔥花、醬油、蒜等。
制造步驟:
1.洋蔥從頭到尾切片(可以在水裏泡壹會兒,可以防止切洋蔥時灼傷眼睛)。
切片洋蔥
2.準備壹個碗,打入三個全蛋,攪拌均勻。
全蛋
3、蒜單獨壹個,蔥花蔥花,備用。
4.熱鍋倒油,倒入蛋液煎至金黃,裝盤。
5.熱鍋倒油,鍋中放入蒜片,倒入洋蔥片。翻炒至變色,加入蔥白和雞蛋,加入適量水,翻炒均勻。
6.加入適量的鹽,適量的醬油,適量的蠔油。翻炒均勻,出鍋即可。
7.撒上蔥花