香蕉1根
半杯牛奶
壹些杏仁片(可選)
香蕉牛奶(甜點)的做法
剝香蕉，不是全部。剝壹半，另壹半可以墊。用勺子(最好是不銹鋼的，好挖)將香蕉切片放入小碗中。
放入微波爐小火燜壹分鐘(建議不要省這壹步，不然很難搗泥)
把香蕉從微波爐裏拿出來，搗碎。加熱後，妳會發現用不銹鋼勺子搗泥極其容易。
牛奶被倒入另壹個杯子，火在微波爐裏叮了壹分鐘。註意不要過熱和溢出。
我在福澤商店買了杏仁片。
取壹個小碟子，盡量鋪壹些杏仁片。或者叫微波爐先生幫妳咬壹分鐘火中取栗。
先將香蕉糊和牛奶混合，根據自己的口味勾芡。
香蕉牛奶糊沈底，上面澆壹層牛奶，再撒上杏仁片。無糖，健康又美味。