秋葵，西紅柿，辣椒，大蒜，鹽。
練習1。秋葵、青椒、番茄洗凈備用。
2、秋葵切蒂。
3.斜切厚切片
4、辣椒片、番茄片、大蒜片
5、鍋熱後加入適量的油。
6.炒蒜片和辣椒。
7.依次加入秋葵和西紅柿，翻炒至秋葵變綠。
8.加入少量開水，蓋上鍋蓋，小火燉兩分鐘左右，直到秋葵變軟，加鹽調味。