(1)不吃容易腹脹的食物，如大豆、蠶豆、豌豆、紅薯等；
(2)宜吃易消化的流質食物，如米湯、蔬菜湯、藕粉、蛋花湯等。
(3)吃清淡食物:如大米粥、素食掛面、素食餛飩、面包、餅幹(少油)等。
(4)適當增加營養:食用魚類、瘦肉、蛋白質、豆腐、豆漿、牛奶等。
(5)可食用的蔬菜和水果包括:蘑菇、菠菜、西蘭花、菜花、蘿蔔、桃子、香蕉等。