中年夫妻如何為了身體健康更好的生活？

中年人和年輕人不壹樣，更容易沖動，對這方面的需求也很強烈。到了壹定年紀，也就看不起夫妻生活了。但是，中年人還是需要夫妻生活，夫妻生活對他們來說不僅是調味品，也是維持和諧婚姻生活的基礎。想要過健康的夫妻生活，就要控制好自己的行為。夫妻生活壹周不能進行太多次，也不能太少。從兩個人的身體狀況調整，對身體最好。

夫妻生活前後，雙方都要保持身體清潔。最好先洗澡，防止細菌進入體內，否則很可能會得各種婦科疾病。如果不想再要孩子，男方要戴避孕套，防止不小心懷孕。女方吃太多避孕藥，對身體不好，所以男方避孕最好。

還有，女人身體來月經的時候，壹定不要過夫妻生活，這樣很不健康。否則女方很容易得陰道炎，對她的身心傷害很大，好男人也不希望自己的女人遭受這種痛苦。

到了中年，雙方的身體機能都會下降，皮膚會出現皺紋，對性生活的需求也會逐漸減少。如果想增加對異性的吸引力，可以做壹些美容健身。這可以讓妳的身體保持活力。壹般來說，進入中年的女性乳房會下垂，失去對夫妻生活的渴望。適當的健身可以讓他們越活越年輕，對異性的吸引力也會增加。