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香菇蒸蝦怎麽做?

蘑菇蒸蝦是壹種非常美味的食物。蘑菇含有豐富的微量元素、礦物質和氨基酸,可以補充人體營養。蝦含有豐富的鈣,可以促進兒童骨骼發育,是非常好的補鈣食品。蘑菇中的維生素能促進鈣的吸收,二者結合是不可多得的補鈣佳品。今天,邊肖將介紹壹道蘑菇蒸蝦,這是兩者的完美結合。不僅補鈣效果好,而且價值高,口感好,值得寶媽們收藏。

材料:鮮香菇6個,蝦仁少許,胡蘿蔔,洋蔥,料酒,胡椒粉,鹽。

練習:

1.將蘑菇去根,清洗幹凈;洗蝦。

2.胡蘿蔔切碎,洋蔥切成蔥花。

3.在蝦中加入適量的鹽、料酒和胡椒粉,攪拌均勻。

4.將蝦填入蘑菇中,撒上切碎的胡蘿蔔。

5.鍋中倒入適量清水,開水煮香菇蝦仁,蒸半小時。

6.撒上蔥花。

香菇蒸蝦顏色很鮮艷,顏值很高,散發出陣陣清香,非常誘人。咬壹口蝦,清香四溢,鮮美無比。香菇蒸蝦不僅簡單,而且價值高,口感好,還具有補鈣的功效。如此美味的食物,馬寶還不快給妳的孩子蒸壹蒸!