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誰能推薦壹個微辣的素餐?

泰式茄子!

配料:細長茄子、洋蔥

調料:泰式甜辣醬(李錦記),蒜蓉辣醬(李錦記,超市基本都有),番茄醬,醬油,糖。

洋蔥切絲,茄子可以切不掉,如圖,然後分成幾段。

油熱但不冒煙時,放入茄子段,上油。茄子變色變軟時,撈出瀝幹水分。最好用廚房紙來吸油。

將壹小碗果汁與泰式甜辣醬、蒜蓉辣醬、番茄醬、醬油和糖混合。比例看個人喜好。醬油少,壹勺就好。如果嘴重,加壹點鹽。

鍋裏放壹點底油,油溫後轉大火,放入洋蔥炒香,然後倒入調好的汁轉中火,炒幾下,再放入茄子,讓茄子徹底吸入湯汁。