最近湖南衛視播出的綜藝節目《我的男孩》讓錢楓上了熱搜。這是壹檔記錄明星獨居生活的節目，其中錢楓是壹個孤獨的美食家。當我去餐館的時候，我迫不及待地想把所有的菜都吃完。當我回到家，我必須吃各種小吃和火雞面...我終於胖了。回到現實生活，妳看看妳老公，他自稱是校旗四大之壹。因為胖，他不就成了壹個油膩的中年人了嗎？偏偏他還天真，覺得自己是易胖體質，喝水就胖。所以，方法不對，全白費。那麽，科學的減脂方法是什麽呢？
既然脂肪的堆積有多重原因，那麽首先要找出個人肥胖的原因。不同的人有不同的手段，最忌諱的就是野蠻節食和瘋狂運動。還是需要冷靜的針對自己的情況，來制定壹個成功的減脂計劃。妳需要的是壹個可持續的、可持續的、有科學依據的計劃。HICIBI的體重管理方法是壹種全面的減脂策略。經過數萬次臨床驗證，收錄了超過100項來自各國的技術專利。在不影響我們原有生活規律和習慣的情況下，可以順利達到理想體重，防止反彈。那麽什麽是易胖體質呢？哪些習慣讓妳易胖體質？怎麽減？哈哈，減脂就跟談戀愛壹樣。道理我們都懂，但是做不好。
總不能丟了吧？為什麽我又胖了3斤？這是體內消化酶的問題，寶貝。
HICIBI體重管理方法——調節消化酶，打造瘦體質。
大多數人體內的酶都是正常的。後天因素除了壹些先天的遺傳因素外，就是因為過度節食、長時間不規律飲食、反復腹瀉等壹些極端的減肥措施，使得體內很多酶的代謝失衡，使其變得肥胖。這類人對食物熱量的把握，糖分的吸收，油脂的儲存都特別厲害。平時被約束的像貓壹樣吃東西，偶爾壹松手就會變成豬頭。所以，即使每天喝涼水，不改變酶，也是瘦不下來的！八十壹難就算瘦了幾斤，偶爾吃壹點也會很快變成豬頭。
HICIBI的體重管理方法護理和維護胰腺(具有國際臨床認證)，促進體內的酶達到正常的平衡水平。當我們消化系統的消化酶指標恢復到正常狀態時，我們的身體就變瘦了。這裏的易胖體質是妳不健康的生活習慣造成的。有哪些壞習慣？
1.我喜歡在碗的底部喝湯。
幾乎每個胖子都在微信上關註過幾個不同的美食賬號。
這些博主吃夜宵已經夠可恨的了。更氣人的是他們頻繁給妳洗腦:簡直是殺人！碗底的湯嘗起來鹹香。壹不小心就容易吃壹大碗飯，能量隨之上升，脂肪也是。HICIBI體重管理法——分解體內堆積的脂肪。
HICIBI的體重管理方法針對所吃食物的熱量，旨在阻斷熱源，如油、脂質、糖、碳水化合物、澱粉和甜食。通過油罩和脂肪罩切斷熱源，防止了熱量的攝入。壹是不影響其他微量元素和氨基酸的正常獲取，阻斷當天食物熱量的積累。
2.我喜歡吃“酥、脆、煎、炸”的食物
這真的很矛盾。我們如此熱愛生活，我們熱愛世界各地的美食。口感較好的食物往往是油、糖、脂、甜，會導致脂肪在我們體內堆積。當上帝為妳關上壹扇門時，它會為妳打開壹扇窗。2015新科技熱量阻斷專家團提出HICIBI體重管理法通過阻斷飲食中油盾、糖盾、脂盾的吸收，讓熱愛美食的減肥朋友體驗壹種新的吃減脂分支。這種酥脆的口感取決於大量的脂肪(包括反式脂肪酸)、糖和許多添加劑。高能量高脂肪，想起來就渾身發抖。人這壹生，不漂亮也就罷了，沒有氣質，又滿身油脂..........................................................................................................................................................
3.罐裝飲料和糖果會讓妳的寶寶發胖。
飲料和糖果含有大量的糖。甜味會讓人上癮。促使大腦不斷發出“攝入糖分”的信號。這就是甜食停不下來，吃不夠的原因。
此外，吃得快的人、邊追劇邊吃的人、怕浪費食物的人、吃不下零食的人，都是導致肥胖的原因。既然妳已經100多歲了，妳最好成熟點。
減脂不是目標，減到了不反彈才是目標！
HICIBI體重管理方法收縮胃腸組織容量，收緊松散的脂肪細胞，防止反彈。
由於飲食習慣，暴飲暴食，邊吃邊渴，吃很多等。，我們消化系統的積累比正常人多很多。壹個正常人的胃每餐的攝入容量是1-2斤，壹個大胃王囤積食物的量目前記錄可以達到30-50斤！除了胃，大腸和小腸堆積食物殘渣的能力也有很大差異。胖子是瘦子儲存食物殘渣，是幾十倍。吃得太多的人大多會出現腸憩室(黏膜和黏膜下層通過肌層向外突出的袋狀結構，從結腸壁突出的囊腫，或沿結腸帶壹側呈串狀排列，儲存大量食物殘渣和長期不能排出的糞便。於是采用HICIBI的體重管理方法，對消化系統過度膨脹進行了壹段時間的修復，胃前突和小腹得到了明顯的改善，胃腸的容量也逐漸減小，達到了正常人的水平。
還有壹個問題值得關註:反彈！因為胖是有智力的，有記憶力，所以很多朋友都聽說過這個觀點。脂肪有記憶是因為從小到大，我們的脂肪細胞數量基本保持不變，體重不斷增加，產生的脂肪越來越多。不是脂肪球的數量增加了，而是脂肪顆粒的體積變大了。減肥後每個胖球都變小了，但周圍空間還是很大。減肥越多，脂肪球和脂肪球之間的空隙越大，脂肪層的網狀筋膜越疏松。重度肥胖者的脂肪層筋膜甚至有許多斷裂層。因此，減肥後組織的疏松無彈性，為新脂肪的堆積留下了余地和空間，為減肥後的反彈留下了極大的隱患。越松散的部位，越容易堆積脂肪。所以在減肥的過程中，不僅要減脂，還要修復疏松的脂肪筋膜層和脂肪球之間的縫隙。深層修復皮膚組織、肌肉組織、脂肪組織的密度非常重要。所以配方中可以看到HICIBI非常貴的成分，比如彈性蛋白、膠原蛋白三肽等修復成分。主要目的是對疏松的脂肪組織、肌肉組織、皮質(有專利臨床認證)進行密集修復和深層修復，收緊疏松的組織基底。
想要真正瘦下來，就得付出代價。其實不管妳月薪三千還是三萬，擁有健康的身體才是目標。沒有人想通過妳肥胖的身材發現妳優秀的內心。妳的身材暴露了妳的生活水平。妳自己想想好嗎？