1，千島醬
水煮蛋1/4、腌黃瓜5g、紅椒3g、洋蔥5g、青椒3g、番茄醬15g、蛋黃醬50g、辣椒籽1g、鹽0.5g，前五者切碎，然後將所有材料放入盆中混合攪拌均勻。略帶酸味和鹹味，適合搭配蔬菜、肉類、蛋類和奶酪制品。
2.番茄沙司
1蒜，15g洋蔥，3g羅勒葉，40g鮮番茄，10g橄欖油，1g鹽，0.2g黑胡椒，5g番茄醬。大蒜切碎，羅勒葉切碎，新鮮西紅柿用刀燙壹下底部，去皮，用開水切碎，將去皮的西紅柿罐頭放入高速攪拌機中，倒出備用。將橄欖油加熱，加入蒜末，炒洋蔥，加入準備好的醬料小火，壹起煮沸，加入羅勒葉，最後加入鹽，黑胡椒和番茄醬調味。
3.酸奶藍莓醬
丘比特沙拉醬15g，酸奶50g，藍莓4g。將藍莓切碎，將所有材料混合在壹起，用烹飪棒打碎，攪拌均勻。
4.魚露和酸辣醬
泰式魚露15g，米醋12g，牛排蘑菇，泰式甜辣醬20g，香油1g，番茄醬水60g，花椒籽2滴，意大利油醋。將魚露、白米醋和甜辣醬混合均勻，然後加入香油、水和花椒籽攪拌均勻。
5.塔塔醬(保質期:冷藏3天)
蛋黃醬300克，西瓜石榴50克，腌黃瓜50克，意大利芹菜2克，蔥2克，檸檬汁10克。把需要切的材料都切好，把所有的材料壹起攪拌。