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冬瓜面做法大全
冬瓜的營養成分有非常好的效果，尤其是在減肥方面！東瓜含有維生素B族，可將體內的糖分及其木薯澱粉轉化為能量，從而被人體消化吸收，可減少糖分轉化為人體脂肪。此外，東瓜中的營養物質還可以燃燒體內不必要的脂肪，然後代謝掉。所以平時吃點瓜，減肥效果非常好。
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冬瓜面做法大全
事先準備好南瓜100克，生雞蛋壹個，食用鹽和油適量，水300克，鮮面條壹根，蝦皮少量。
先把南瓜的果肉剝掉，然後切壹片，洋蔥切段，鍋裏放適量的油，放八角和洋蔥段，把南瓜片放在鍋裏，翻炒幾下，再加入少量生抽，放入冷水中。
水燒開後放入適當的蝦皮，將鮮面條放入鍋中，大火燒開後用文火煮五分鐘，冬瓜鮮面條就做好了。
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冬瓜面做法大全
冬瓜面很簡單，是減肥的好食物。其中所含的營養成分比較均衡，脂肪率很低。冬瓜能促進人的基礎代謝。東瓜含有膳食纖維，能促進胃腸道的消化吸收，能使胃腸道中的壹些有毒物質迅速代謝。此外，東瓜含有維生素和營養成分，可以消除體內過多的膽固醇。冬瓜還能預防心腦血管疾病。適度吃壹些東瓜，對增強免疫力有非常好的作用，有非常好的抗病實際效果。