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紅燒鯰魚怎麽做?

菜系及功效:家常菜食譜、兒童食譜、營養不良食譜、教育食譜、健腦食譜、豐胸食譜。

口味:甜鹹

工藝:紅燒

制作紅燒鯰魚的材料:

材料:500克鯰魚。

輔料:韭菜20g,小麥粉20g。

調料:料酒10g、糖20g、醬油10g、蔥汁10g、姜汁10g、鹽3g、味精2g、胡椒粉1g、澱粉(玉米)10g、豬油(豬油)

紅燒鯰魚的特點:

肉質脆嫩,鹹中帶甜,清香可口。

教妳怎麽做紅燒鯰魚,紅燒鯰魚怎麽做才好吃。

1.鯰魚打包,兩邊用蘭草刀覆蓋,切成段;

2.韭菜洗凈切段;

3.將鯰魚段用面粉浸泡均勻,放入七成熱油中炸透至略硬,撈出;

4.勺子裏留15g底油,加入10g白糖,煎至深紅色;

5.加入鮮湯、醬油、料酒、蔥姜汁、鹽煮開;

6.加入炸好的魚段,小火煮透;

7.加入糖、胡椒粉、味精煮至汁濃;

8.用澱粉勾芡,放入韭菜段翻勻。

紅燒鯰魚制作小技巧:1。這個產品有壹個油炸的過程,大概需要500克豬油。

2.鯰魚也是壹種沒有小刺的魚,挺適合小孩子吃的;

3.魚大的話,可以多吃幾次;

4.比如做鯰魚豆腐,鯰魚湯等等。

小貼士-健康小貼士:

鯰魚營養價值很高。據名醫別魯介紹,它是嬰幼兒的理想保健食品。

小派-食物相克:

鯰魚:鯰魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬、野雞、中藥荊芥同食。