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如何做日式土豆燉菜(雞肉版)好吃?

日式土豆燉菜(雞肉版)

1,主要材料

土豆1胡蘿蔔1豬肉(裏脊肉)150g 3人份。

2.配件

洋蔥半澱粉1/2湯匙。

3.步伐

洋蔥、土豆、胡蘿蔔隨機切成大塊,韭菜切碎。

豬肉(裏脊肉或梅花肉均可),將肉切成略厚的片,用植物油和澱粉腌制。

鍋裏放壹小塊奶油,融化,放入洋蔥炒香。

然後加入肉片,肉片變色後加入土豆和胡蘿蔔。

然後加入醬油、糯米、水和鹽,燒開,轉小火,煮到土豆和胡蘿蔔變軟。最後留點湯,再把兩三個土豆碾碎融化在湯裏,讓湯更濃更美味。

馬鈴薯,別名土豆,馬鈴薯,馬鈴薯。它是茄科的茄屬植物。

馬鈴薯須根系地上的莖呈菱形,有毛。初生葉是單葉和完整的。隨著植株的生長,逐漸形成奇數、不等長的羽狀復葉。小葉大小常交替,為10至20cm龍;葉柄長約2.5至5厘米;小葉,6-8對,卵圓形至長圓形,最大的可達長6cm,寬3.2cm,最小的長寬不到1cm,先端尖,基部略不等長,兩側白色蓬松,每側6-7條側脈,先端微彎,葉柄長約1-8mm。傘房花序頂生,後唇瓣,有白色或藍紫色的花;花萼鐘形,直徑約65438±0cm,外面疏生,5裂,裂片披針形,先端長漸細;花冠放射狀,直徑約2.5至3厘米,花冠筒藏於花萼中,長約2毫米,冠檐長約65438±0.5厘米,裂片5,三角形,長約5毫米;雄蕊長約6mm,花藥長為花絲的5倍。子房卵圓形,無毛,花柱長約8毫米,柱頭頭狀。果實球形,光滑,綠色或紫棕色,直徑約65438±0.5厘米。種子腎形,黃色。

塊莖形態

果實莖狀,扁圓形或15至80厘米高,球形,無毛或被短柔毛。莖分為地上莖和地下莖兩部分。長方形,直徑約3至10厘米,皮膚呈白色、紅色或紫色。馬鈴薯的皮是白色、黃色、粉色、紅色、紫色和黑色,馬鈴薯的果肉是白色、淡黃色、黃色、黑色、青色、紫色和黑紫色。

生長條件

①溫度:人喜歡冷涼,不耐高溫。生長期日平均溫度為65438±07℃至265438±0℃。

②光照:光照強度高,葉片光合作用強度高,塊莖形成早,塊莖產量和澱粉含量高。

③水分:馬鈴薯的蒸騰系數在400-600之間。如果總降雨量在400-500mm之間,且在生長季內分布均勻,就可以滿足馬鈴薯的需水量。

④土壤:植物對土壤有嚴格的要求,表土深厚、結構疏松、排水透氣好、有機質豐富的土壤最適宜,尤其是孔隙度大、透氣性好的土壤,更能滿足根系發育和塊莖生長對氧氣的需要。

⑤營養:馬鈴薯的生長發育需要十多種營養元素,對肥料的需求量最多,其次是氮,最少。

主要價值

馬鈴薯是具有發展前景的高產作物之壹,也是十大營養健康食品之壹。馬鈴薯是繼水稻、玉米和小麥之後的重要糧食作物。馬鈴薯種薯及其各種加工產品因其高產穩產、適應性廣、營養成分全、產業鏈長,已成為全球經濟貿易的重要組成部分。

土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維。每100克土豆含鉀502毫克,是不可多得的高鉀食物,有助於降低血壓。類胡蘿蔔素是天然抗氧化劑,可以保護心臟,清除自由基。土豆最好蒸著吃,能最大限度保留包括維生素C在內的營養成分,澱粉顆粒充分糊化,更容易消化分解。