很多家長總感覺7-8個月的寶寶口中牙都還沒愈合,咬合能力差壹些,而且消化吸收能力都沒有發育好,因而給寶寶輔食添加以後,就壹直給寶寶只喝湯不吃肉。
實際上,寶寶到7-8個月,吃魚肉、肉沫、肝泥等美食是完全沒問題的,這壹月齡寶寶的消化吸收能力完全能夠消化了這類食物。也有的爸爸媽媽感覺,湯的味兒更為美味,通過烹制後營養成分都是在鍋裏,因而給寶寶喝湯就夠了,但實際上並非如此。
實際上,湯裏邊所具有的蛋白僅僅肉裏的3%-12%,脂肪是肉裏的37%,因而,湯的營養價值其實就是比肉要低壹些的,所以家長們最好給小孩直接吃肉,而非只喝湯,這樣既可以保證養分的攝取,同時也可以鍛練寶寶的進食和消化吸收能力,協助寶寶能夠更好地冒出兒童乳牙。
給寶寶吃葷時要註意哪些?1、肉要適度給寶寶吃多少肉壹定要控制住,先要從壹勺尖逐漸,漸漸地再壹點點增加量。父母可以依照雞肉、生豬肉、牛肉的順序排列加上。魚類、瘦牛肉、瘦牛肉、削皮雞胸脯肉都是能夠給寶寶食用,這種肉類食品都能夠確保蛋白質食物攝入,而且還能夠確保營養元素及維生素b212等其他營養元素的獲得。
2、要特別註意寶寶是否存在過敏癥狀寶寶在吃了肉之後,父母盡量要認真觀察下寶寶是否有過敏癥狀,例如是不是發生皮膚濕疹、眼睛發紅、等不適狀況。假如寶寶在吃了肉之後出現過敏的現象,那樣家長就盡量不要再給他吃了。
肉類食品菜譜強烈推薦雞肉青豆粥(合適7~8月齡的寶寶)提前準備食物:雞胸脯30g,青豆1湯勺,稻米50ml或粥小半碗作法:1、壹次能夠精確測量50ml的稻米,用溫水清洗幹凈,然後添加350ml的水,泡浸1小時之後開始走紅煮粥;2、還可以用粥作原材料,煮開滾;3、取1塊約30g重雞胸脯,最好是切得碎壹點,便捷寶寶吃;4、將1滿湯勺的青豆放進鍋裏煮開,最好把青豆削皮,隨後碾成粉狀;5、粥煮滾後,添加雞肉,隨後直到肉和粥都煮開;6、最終添加青豆蓉,煮滾就能盛出了。