剖腹產之後的女性固然是要坐月子的，這不僅是從古至今流傳下來的行為習慣，也是有科學依據的。因為坐月子能夠防止女性見風，還能夠在這期間多吃補品。那麽，剖腹產坐月子菜譜大全及做法竅門有哪些?剖腹產坐月子吃什麽補血補氣最快?
剖腹產坐月子菜譜大全及做法竅門壹個月按周劃分，每周根據需要，吃不同的食品：
第壹周，主要是要把多余的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。註意不能喝水(否則排水的效果就沒了)，渴了就喝紅棗茶。任何菜都不能放鹽(鹽會使水分停留在身體裏)，不能放醋(醋會使骨質變軟)，不能放醬油(道理同鹽)。
麻油炒豬肝
材料：豬肝200克(壹日份)，帶皮老姜6片，純胡麻油40毫升，月子米酒水200毫升。
做法：先將老姜洗幹凈，連皮切成薄片；洗幹凈豬肝，切成1厘米厚度的片狀；麻油入鍋，中火燒熱，放入老姜轉小火爆，爆到姜片的兩面“皺”起，呈褐色，但不要焦黑；轉為大火放入豬肝炒至變色；然後加入月子米酒水煮開，轉小火煮5分鐘後，關火出鍋，趁熱食用。
用法：可配以紅豆湯或者甜糯米粥來吃。
第二周，主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助於緩解尾椎骨等骨疼（如果是剖腹產，要再喝壹周生化湯)。禁忌同上,不要吃鹹菜，泡菜，味精湯。
第三周到壹個月，主要吃麻油雞補身體。排完毒素後吃麻油雞才能被身體吸收，否則堆積在身體裏，成為多余的脂肪。
以上所有的食物，都要用到大量的生姜、胡麻油、紅糖。 坐月子期間，不能吹風著涼、要穿有後幫的鞋、盡量少洗頭洗澡。
、 剖腹產坐月子能吃柚子嗎柚子是蕓香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、廣東等南方地區，以廣東沙田柚為上品。柚子味道酸甜，略帶苦味，是醫學界公認的最具食療效益的水果。
柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果。柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。但是柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。壹般人在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量，太苦的柚子不宜吃。剖腹產後產婦的身體虛脫，不是每種水果都能吃的，柚子性寒，也不能多吃，如果非常想吃酸酸味道的柚子，吃壹點也沒關系的，但是不能從吃剛從冰箱拿出來的，要放置常溫再吃。
現代醫藥學研究發現，柚子有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。