1的吃法:將40g幹茸片(鮮茸片100)浸泡在1000ml溫度50 (V/V/v)以上的白酒中，浸泡兩周，每日25-50ml，分兩次服用。
方法二:將鹿茸切片(鮮切片曬幹)研末，用粉末送服，每次1-2g，每日壹次，或用化學嚼服鹿茸切片。
方法三:用鹿茸片做藥茶喝。最後嚼碎了拿走。每次0.5g，隔天喝壹次即可。
食用方法:將鹿茸片(粉)和小米(或粳米)煮成粥，每次0.5g為宜。
方法五:用小米(或粳米)煮粥。吃粥時，加參茸粉5g(白參50g，鹿茸100g)和少許紅糖，每日壹次。
方法六:取茸茸25-30g，雞肉(鴨、鵝、鴿、瘦豬肉等。)，大棗或其他調味品，放在電飯鍋或砂鍋裏，燉3、5個小時，分幾次吃。
我建議妳看看這些食譜。我還從網上給妳找了這個。
配方鹿茸粉6克、水發口蘑5克、水發海參10克、冬筍5克、對蝦10克、豌豆5克、熟雞胸肉10克、雞肉50克、水發幹貝5克、蛋清1、火腿5克、精鹽2克、味精。
制作:
1.將雞肉泥化，放入碗中，加入蛋清、湯、味精、鹽拌勻。
2.將海參、對蝦、熟雞胸肉切成2厘米見方的塊；火腿、口蘑、冬筍切成2厘米見方的塊；扇貝被撕開了。
3.炒鍋放清水，八成沸騰時，將雞蓉放入炒鍋，凝固成疙瘩，熟時撈出。將海參和對蝦放入沸水中焯壹下，然後控水。
4.將湯汁放入炒鍋，加入鹽、料酒、雞塊、海參、大蝦、熟雞肉、幹貝、火腿、豌豆、香菇、冬筍；煮沸後撇去浮沫，加入味精和鹿茸粉，用濕澱粉勾芡，淋上雞油，盛於湯碗中。
功效補氣血，強元陽，強筋骨，益精。適用於陽痿、遺精、早泄、腰膝酸冷、虛寒帶下、精氣不足頭暈耳鳴等。
【食用方法】可單獨食用，也可隨餐食用。
鹿角蛋
鹿茸粉0.3g，雞蛋1。
方法:在雞蛋的壹端敲壹個小洞，把鹿角粉放進去，放在鍋裏煮。