1.哈尼族的民族節日:哈尼族盛大的傳統節日有苦紮紮節(即農歷六月二十四日的火把節)、十月、喝新糧酒的習俗等。到時候，歌舞、摔跤、磨秋、射弩都會很熱鬧。春節期間，家家戶戶在街上擺酒席，餐桌連成長龍，長街宴，飲街酒，共慶春節，表現了哈尼族人民相親相愛、團結互助的精神。
2.吃新谷:紅河地區的哈尼族在農歷七月的第壹個龍日有“吃新谷”的習俗。吃新谷的那壹天，家家戶戶都要按照老規矩，在東方魚肚白的時候，從自家的水田裏拉壹小捆連根帶穗的米回來。拔米時要選擇株數單壹的米洞，遇到陌生人或熟人也不打招呼，否則會覺得不吉利。下午把早上撿回來的稻穗搓掉，放在有殼的鍋裏烤，直到稻子開花。每個人都應該在吃之前給狗壹些米花。
3.女生節:每年農歷二月初四，我們都會慶祝壹個獨特的女生節。這壹天，雞叫之前，男人要先接壹把水。天麻亮的時候，他們會砍回來壹捆柴火。然後，他們會生火燒水，恭敬地把洗臉的水端給慢慢起床的女人。然後，男人做飯、洗菜、剁豬食、洗碗、帶孩子，女人則在壹旁袖手旁觀，或做些針線活，或指揮男人做這做那。未婚女生連針線活都不做。午飯後，男人們匆匆趕往村裏的公共娛樂場所。按照習俗，勤勞的人先來，懶惰的人最後來。
4.建築習俗:從整體印象來看，哈尼族的生活習俗不僅有非常獨特的習俗觀念，而且完全符合中國西南少數民族的風格。哈尼族通常在半山腰建造房屋，以依山傍水、就地取材為主要建築特色。幾乎每個哈尼族家庭在蓋房子的時候都會建壹個小小的“廂房”。多數情況下，主屋兩側會建兩個“廂房”，不僅特別對稱，風格上也和“四合院”差不多。
5、服裝習俗:哈尼族男性壹般喜歡用綠色的布裹住頭部，然後穿雙排扣的上衣和褲子。其實這種服飾和壯、彜、苗的民族服飾差不多。只是配飾或者紋身有區別，面料或者顏色也有壹定差距。哈尼族女裝比男裝更豐富。“倪好”、“碧月”、“西摩”都是哈尼族婦女的傳統服飾。“Howie”通常是用粗布做的，但從造型上來說，其實是壹件齊肩長裙。這種衣服的長度壹般到膝蓋，前胸鑲嵌彩色滾邊，下擺兩邊開叉到腰部。從實際意義上來說，是“筒裙”。當妳穿這種衣服時，妳需要用藍布把頭包起來。所謂“碧月”，是壹種長裙，腰間系白色或粉色圍裙，下穿藏青色土布裙的服飾。婦女戴“碧月”要戴帽子或包頭布，包頭布上還會有銀珠。