待病情穩定,大便通暢,舌苔、脈象正常後,再適當補充產品。中期骨細胞占據血腫位置,形成骨痂。此時應給予雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿蔔、瘦肉、豆制品等食物,以強健骨骼,協調營養。同時服用中藥,以壯骨壯髓,促進骨折愈合。後期久病會導致虛。根據中醫虛的原理,患者應多吃胡蘿蔔、芹菜等粗纖維食物,以及禽、蛋、肉、水果,滋補肝腎,補益氣血。避免辛辣的產品。
兒童和青少年骨折後不需要吃特別的營養素和補充劑,只要正常飲食,不偏食就可以了。對於中老年人,可以補充鈣、鐵、鋅等微量元素。飲食方面,多吃動物內臟海鮮、蛋類、豆類、綠色蔬菜等食物。藥物可以服用活性鈣和維生素d,目前常用的中成藥有骨愈靈膠囊、接骨續筋片、藤健黃骨膠囊等。如果病人能活動,可以到戶外曬曬太陽,促進鈣的吸收。最後奉勸壹句,目前市面上的保健品種類繁多,不要盲目購買。最好在正規的專科醫院開。
如果患者骨折後需要臥床休息,容易引起便秘,建議多吃富含纖維素的食物,有助於腸道蠕動,緩解便秘。另外,因為骨頭湯中鈣含量低,100ml的骨頭湯雖然只含有18mg的鈣,但卻含有較多的脂肪和磷。高磷會抑制鈣的吸收,不僅會導致補鈣,還會導致體重增加。所以不建議骨折患者喝骨頭湯。