女性引產手術後身體虛弱，需要壹段時間調養才能恢復正常。而飲食調理就是其中之壹。引產後，女性應多吃些有營養的食物，以便盡快給身體“加油”。那麽，引產後的飲食調理方法有哪些呢？
1.女性體質較弱，引產後經常容易出汗。這時候要註意多補水，多次少量補水，減少水分蒸發。另外，出汗時，體內的水溶性維生素會被排出體外，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2等。所以，引產手術後，要適量吃壹些新鮮的蔬菜和水果，補充流失的維生素，也有利於預防便秘。
2.婦女接受引產後，應補充含蛋白質、維生素和無機鹽的食物，特別是富含鐵的食物，以預防缺鐵性貧血。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、蓮子、新鮮蔬菜、水果都是不錯的選擇。
這裏有壹道適合引產後進補的菜。
神奇母雞
材料:老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法:將宰殺的帶毛、帶內臟的母雞用黃酒浸泡，其他食材放在母雞周圍，隔水蒸熟即可食用。功效:具有益氣補血的功效，適用於引產、流產後的調理。
引產後的飲食考慮
女性在引產手術後壹定要註意保健，否則會埋下病根。而飲食調理是壹種保健措施。那麽，引產後的飲食註意事項有哪些呢？
1、引產手術後的女性不宜吃辛辣食物，尤其是月經周期紊亂的女性，因為這些食物會刺激生殖器官，從而延長陰道出血的時間，在壹定程度上增加子宮感染的概率。
2.引產後女性不宜吃生冷或寒涼食物，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冷凍飲品等。，因為這些食物不利於瘀血和胚胎殘留的排出，從而延緩身體的恢復。
3.女性引產後不宜吃辛辣油膩食物，以免刺激胃腸道，不利於消化，影響身體恢復。
值得註意的是，引產後，女性除了飲食調理，還要註意壹些生活細節。引產後壹段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，宮頸松弛。這時如果不註意外陰的衛生，外陰內的細菌就會進入子宮腔，引起感染。所以引產後要註意保持外陰清潔，勤換衛生巾。如果出現發熱、腹痛或白帶異味，可能是感染引起的。要及時去醫院檢查治療。
引產後吃什麽水果好？
女性在接受引產手術後，可以適量吃壹些新鮮水果，補充體內流失的維生素。那麽，引產後吃什麽水果好呢？
引產後，女性可以適當吃壹些水果，補充身體缺乏的營養，但不建議馬上吃。壹般在引產後壹周吃比較合適。這是因為引產手術後7~10天禁止寒涼食物，而水果壹般都是涼的。過早吃太多，不利於身體的恢復。
引產手術後，女性更適合吃橘子、香蕉、蘋果等水果，但不要吃太涼的水果，如梨、西瓜等。除了水果，女性在藥物流產後也要加強營養的供給，多吃含有優質蛋白質、無機鹽和維生素的食物，如雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、蓮子、大棗等，有利於身體的恢復。
值得註意的是，引產手術後，女性不僅要註意飲食調理，還要註意壹些生活細節，比如性生活，要在子宮完全恢復後才能進行(最短42天，最長3個月後)。因為此時的子宮和宮頸有外傷，如果此時發生性行為，男性生殖器上的細菌會進入受傷的子宮，容易引起感染和炎癥。
引產後吃什麽補品？
女性在經歷引產後，生命力大大喪失。所以引產後要及時補充營養，盡快補充元氣。那麽，引產後吃什麽補品呢？
女性在接受引產後，壹般不需要補充特殊的補品，保持正常合理的飲食。飲食方面，可以補充富含蛋白質、維生素、無機鹽的食物，尤其是富含鐵的食物，預防缺鐵性貧血。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、蓮子、新鮮蔬菜、水果都是不錯的選擇。鯉魚也很適合女性引產後食用。因為引產會對女性的子宮造成壹定的損傷，而鯉魚有促進子宮收縮的作用，有利於子宮傷口的愈合。另外，不宜吃油膩、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃腸道，影響身體恢復。
這裏有壹款適合引產後進補的粥。
豆漿米粥
材料:豆漿2碗，大米50克，糖適量。
做法:將大米洗幹凈，用豆漿將大米煮成粥，煮好後加糖。
功效:具有調理脾胃、清熱潤燥的功效，適用於人工流產、引產後體虛的調理。
引產後的註意事項
眾所周知，女性在醫院引產後身體虛弱。此時必須采取保健措施，防止日後埋下病根。那麽，引產後有哪些註意事項呢？
1，引產女性在引產手術後應繼續留院觀察2小時，並註意陰道出血和腹痛情況。如果沒有反應，他們可以回家休息。
2.引產手術後，女性只有在子宮完全恢復後才能進行性生活(最短42天，最長3個月)。因為此時的子宮和宮頸有外傷，如果此時發生性行為，男性生殖器上的細菌會進入受傷的子宮，容易引起感染和炎癥。
3.引產後壹段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，宮頸松弛。這時如果不註意外陰的衛生，外陰的細菌就會進入子宮腔，引起感染。所以引產後要註意保持外陰清潔，勤換衛生巾。如果出現發熱、腹痛或白帶異味，可能是感染引起的。要及時去醫院檢查治療。
4.引產後需要休息壹個月左右，防止著涼感冒。在此期間，應多吃富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物，尤其註意補充富含鐵的食物，防止缺鐵性貧血的發生。