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開胃營養,烹飪簡單真實,好吃不貴,有哪些全是硬菜的家常菜?

小吃肥腸

食物:燉肥腸300g;生菜250g;大蒜少量;少量生姜;兩片蒜葉;少量青紅椒;鹽適量;少量醬油;少量植物油

做事的方式

1,少量青紅椒,蔥姜切段,蒜葉切條。

2.為了節省下班時間,我買了鹵汁裏的冷雞,可以切成條和片。冷雞比較肥,切片不那麽油膩。

3.切生菜,留作備用。

4、所有資料齊全後,拍攝,加少許油,炒香蔥和姜。

5、涼拌雞可以煨壹會兒,吃了就變香了。

6.放入芹菜翻炒至斷,放入青紅椒和蒜葉,撒上少量白糖和鹽翻炒,倒入少量生抽翻炒鮮香。

7、起鍋,擺盤。

香辣幹鍋大蝦

食材:龍蝦500克,土豆1,蔥,芹菜,幹辣椒,壹小塊麻辣火鍋料1,蔥,姜,蒜,郫縣豆瓣醬2勺,花椒,雞精。

練習:

1,龍蝦清洗,除了繞著頂部轉,挑出沙線,龍蝦背部切,不要切穿。將土豆、芹菜、洋蔥和大蒜切片。

2.油燒完,放入薯片炸成橘黃色,撈起控油補水。鍋裏少留油,把龍蝦炒熟,撈出,控油,補水。

3、加點油把蝦頭炒成蝦油,炒好的蝦腦也要放在菜裏或者分開吃。鍋內留少許蝦油,放入蔥姜蒜爆香,再放入火鍋料和郫縣豆瓣醬翻炒。

4.翻炒後加入幹辣椒和花椒,再次翻炒辣椒油。放入芹菜和小蔥,炒至生,最後放入龍蝦和薯片,翻炒均勻即可食用。

卷心菜炒平菇

原料:白菜、平菇、生豬肉、適量鹽和油、1片姜、2瓣蒜、2勺醬油。

做法:1。將平菇洗凈,將白菜葉子剝去,放入水中清洗,收集起來控制純凈水,將白菜打碎。

2.平菇切片,生豬肉切碎,姜切碎,蒜切片。

3.鍋放油燒熱,放入蔥姜爆香,然後放入肉沫,用小火翻炒至肉沫顏色變白。

4.將蘑菇片煸炒,平菇煸炒至香,白菜煸炒至白菜斷絲,油白菜略松。

5.加入鹽和醬油,快速翻炒均勻,關火,盛出。