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鵪鶉蛋大全

鵪鶉蛋就是鵪鶉蛋。雖然個頭小,但營養成分比雞蛋、鵝蛋多得多,甚至有“蛋中極品”的說法。而且鵪鶉蛋小孩孕婦老人都可以用,有非常好的滋補作用。但是,如果吃的時候煮,那就真的弱爆了,因為鵪鶉蛋的做法有很多,非常好吃。

鵪鶉蛋最常見的制作方法是做成五香鵪鶉蛋。方法比較簡單,煮的時候註意加點調料就行了,不過味道比茶葉蛋香多了。這是壹種簡單但不美味的方法。

五香鵪鶉蛋的做法:

配料:鵪鶉蛋、茴香、大料、香葉、桂皮和胡椒。

練習:

1.鵪鶉蛋洗凈,準備好所需調料。

2.鍋內放入水、鵪鶉蛋和五種調料,加入適量醬油和鹽,大火燒開。

3.煮壹分鐘後,可以關火,用小勺打碎鵪鶉蛋,方便入味,再煮4-5分鐘。

4.將煮熟的鵪鶉蛋放入保鮮盒中,將鍋內剩余的湯汁倒入未鋪好的鵪鶉蛋中,放入冰箱。第二天就可以吃了。

特點:好吃又有營養。

小貼士:

1,鵪鶉蛋容易破。清洗的時候,先把盆裏的水放進去,再把鵪鶉蛋放進去,這樣不會把鵪鶉蛋打碎。

2.這種方法適用於烹飪其他五香菜肴,如五香花生、五香雞蛋等。

桂圓燉鵪鶉蛋簡介

工藝:燉肉

味道:甜。

材料:龍眼肉(50克)鵪鶉蛋(150克)。

調料:白糖(10克)

類別:家常菜,補氣血,滋補孕婦食譜,補腦,養顏美容。

制造工藝

鵪鶉蛋

1.將鍋置火上,加適量水,大火燒開。

2.將鵪鶉蛋敲入鍋中,加入龍眼肉和糖燉至熟。

本文將首先介紹鵪鶉蛋的這兩種方法。另外鵪鶉蛋可以用不同的食材制作,口味和營養成分也會有所不同。可以多學習,根據自己的需求選擇制作方法。比如妳比較喜歡辣的口味,還可以做辣鵪鶉蛋!