當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 怎樣炸魚才不會粘鍋脫皮?

怎樣炸魚才不會粘鍋脫皮?

魚類作為日常生活中優質蛋白質的主要來源,是很多家庭餐桌上的常客。其肉鮮、香、嫩、營養豐富,無論煎、炸、蒸、煮都各有風味。其中,油炸是壹種常見的烹飪技術。很多人說會炸魚,其實好像不是那麽回事。要麽是魚散了,要麽是魚皮破損,要麽是粘鍋底了。怎麽炒才能又鮮又好吃又不粘鍋又不破皮?

下面我就以豆瓣鯽魚為例來透露壹下細節,都是很實用的小技巧,無論是炸魚塊還是炸整條魚,都要保證完整、新鮮、美味。

豆瓣鯽魚

1.先準備兩條新鮮鯽魚,去掉魚鱗、鰓、內臟,放入盆中反復清洗。

2.然後,在魚身兩側斜切幾道,方便腌制時細細品味。全部處理完畢後,放入鍋中腌制,加入1g鹽、1g胡椒粉、5g料酒,將鹽和料酒均勻抹勻,腌制10分鐘。鹽用來調味魚,料酒減少魚腥味。

3.準備壹根蔥,切成馬蹄鐵;生姜壹小塊,切碎,切成姜末,然後2克胡椒,3克幹辣椒,1八角備用。

接下來開始我們最重要的炸魚。想要魚體完整,不破皮,不粘鍋,第壹步就是把魚體上的汁和水擦幹,讓魚體幹燥無水。其次,滑鍋,多燒點熱油,倒在鍋周圍。出鍋平穩後,倒出熱油,加入冷油,然後在鍋底撒上鹽。鹽可以防止魚直接接觸鍋底,進壹步避免粘鍋現象。千萬不要直接在鍋裏炒鹹魚。

5.以上步驟處理完畢後,我們將魚放入鍋中,輕輕晃動炒鍋使魚受熱均勻,小火慢煎至魚成型,從而煎出蛋白。

6.然後用筷子翻面,煎另壹面。煎至兩面金黃後,即可取出控油待用。讓我們看壹看。炸魚很完整,魚不粘鍋,不破皮。

7.再次加熱鍋中的油。油熱後放入蔥姜、花椒、八角、幹辣椒炒香。加入10g豆瓣醬,快速翻炒紅油。

8.然後加入適量的水,加入5克生抽,3克生抽,調好底色,1克花椒,2克糖,大火煮2分鐘,煮出大料的香味。2分鐘後,把鍋裏的香辛料殘渣挑出來,這樣用餐體驗更好。

9.將炸好的鯽魚放入鍋中,放入幾根小蔥,蓋上鍋蓋燜5分鐘,讓魚吸收湯汁,入味。

10.5分鐘後,打開蓋子,轉高火,開始收汁。湯濃稠後就可以出鍋裝盤了。最後撒上壹點蔥花,點綴美食。

不碰鍋煎魚的三個前提;

1.魚不能有水,必須排水。

2.滑鍋和熱鍋涼油,可以讓普通鐵鍋具備不粘鍋的特性。

3.撒壹點鹽給魚入味,同時防止魚皮沾鍋。