每當到了吃飯的時候，有些孩子總是哭。遇到這樣的情況後，家長會誤以為孩子身體不舒服。他們甚至想帶孩子去醫院檢查。其實這些孩子就是不想吃。所以家長也要給孩子養成良好的飲食習慣，同時也要讓孩子吃好。有些家長特別喜歡給孩子吃零食，甚至給孩子喝甜飲料。但是這種做法也會影響孩子的食欲，所以壹定不能給孩子吃零食。
如果不給孩子吃零食，妳會發現孩子會變得特別餓。吃飯的時候，他們會很乖巧，甚至會主動叫父母吃飯。而且零食裏面有很多添加劑，孩子吃了這些東西會對身體有影響。有些孩子不太喜歡吃東西，可能是因為他們想看電視。之所以會出現這種情況，是因為父母已經給孩子養成了習慣。因為他們吃飯的時候特別喜歡看電視，甚至會忘記吃飯。
所以家長壹定要控制孩子看電視的時間，這樣也可以讓孩子的飲食更加規律。在給孩子做飯之前，家長也可以先問問孩子想吃什麽食物。因為孩子的口味有點刁鉆，家長也要做自己喜歡的食物。做完飯後，父母也可以把這些食物放在盤子裏。在這個過程中，還可以吸引孩子的註意力，讓他們覺得這些食物非常好吃。