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糖尿病患者在家自理有哪些食譜?

壹般糖尿病患者1周居家調養的飲食,可根據飲食原則靈活安排。

(1)要註意每個食物品種的多樣性,要註意色、香、味,促進食欲。

(2)烹飪時盡量保留食物中的營養成分。

(3)註意食物質量,保持清潔衛生,避免食物中毒。

1周的食譜安排見下表:

表6-2普通糖尿病患者居家護理1周的飲食安排

早餐

午餐

晚餐

星期壹

250克牛奶

饅頭

煮雞蛋1

大豆奶酪

米飯

蔥燒海參

泡菜

綠豆粥

蒸扭卷

用醬油調味的牛肉

什錦芹菜

豆腐幹

星期二

300毫升豆漿

小燒餅

泡菜

牛肉面條

米飯

星期三

小米粥

煮雞蛋1

菠菜豆腐幹

黃瓜絲豬肉包子

綠豆粥

饅頭

蒜苗炒豆腐

生西紅柿

星期四

250克牛奶

玉米烤餅

蒜腸

成年芹菜

米飯

炸鱔魚胡

小卷心菜湯

雞蛋面湯

拍蘿蔔

星期五

300毫升豆漿

饅頭

煮雞蛋1

大豆奶酪

豬肉餃子

香椿豆腐

星期六

米粥

饅頭

煮雞蛋1

芹菜拌素雞

米飯

蝦片炒蒜苗

餛飩

饅頭

海蜇燜黃瓜

煙熏雞絲

星期日

玉米粥

煮雞蛋1

攪拌成蘿蔔絲

大豆奶酪

米飯

蒸魚

腌萵苣

紅豆粥

酥皮點心

蒜蓉茄子泥

豆瓣醬燉鴨子