大閘蟹數只
輔料
仔姜壹小塊 剁椒壹勺
無鹽生抽適量
肥美大閘蟹的做法步驟
1. 將買回的大閘蟹放到水龍頭底下用刷子小心的刷洗幹凈,當然,這個時候它是被五花大綁滴!
2. 準備蒸鍋燒開水,放入蒸架,將大閘蟹擺好,大火蒸12-15分鐘。
3. 蒸蟹的時候準備沾汁,將仔姜洗凈切成碎米,加入剁椒,淋上無鹽生抽調成剁椒仔姜汁即可。
小貼士
1.大閘蟹最正點的吃法壹: 蒸好好趁熱直接剝殼開吃,最原汁原味!
2.大閘蟹最正點的吃法二: 蒸好的大閘蟹剝殼直接沾剁椒仔姜汁,湖南人壹貫不怕辣的作風,味道也特別好。
3、蟹可食部位每100克含水80克,蛋白質14克,脂肪2.6克,碳水化合物0.7克,鈣0.141克,磷0.191克,鐵0.08克,維生素A230國際單位,核黃素0.0051克等,肌肉含有10余種遊離氨基酸,其中谷氨酸,脯氨酸,精氨酸含量較多。 4、蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助;對兒童的佝僂病,老年人的骨質疏松也能起到補充鈣質的作用。
5、大閘蟹蒸前應該綁好,要不等蟹受熱掙紮蒸好出來會變得缺胳膊少腿啦,當然,味道還是不會有影響的。
6、湖南人不好甜、酸,調汁用無鹽生抽即可。
本菜譜的做法由 心情畫廊 編寫,未經授權不得轉載 舉報 | 打印
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