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豆漿和什麽搭配喝最好

豆漿芝麻糊的做法詳細介紹 菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜 明目食譜 清熱去火食譜 骨質疏松食譜

口味:甜味 工藝:煮豆漿芝麻糊的制作材料: 主料:豆漿300克,黑芝麻30克

輔料:蜂蜜100克教您豆漿芝麻糊怎麽做,如何做豆漿芝麻糊才好吃 1. 將黑芝麻炒香,研碎備用;

2. 將豆漿、蜂蜜、黑芝麻末壹同放入鍋內;

2. 邊加熱加攪拌,煮沸壹會兒即可。小帖士-健康提示:

本品具有補養腎之功效,適於肝腎陽虛型白內障患者服用。

小帖士-食物相克:

黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。

蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較復雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

豆漿南瓜湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜

口味:甜味 工藝:煮豆漿南瓜湯的制作材料: 主料:豆漿250克,南瓜250克,百合(幹)30克

調料:蜂蜜15克教您豆漿南瓜湯怎麽做,如何做豆漿南瓜湯才好吃 1. 將南瓜去皮去籽切成塊;

2. 幹百合浸泡1夜後洗凈;

3. 湯鍋上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合;

4. 大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟,倒入豆漿;

5. 煮沸後調入少許蜂蜜即成。 豆漿萵筍湯的做法詳細介紹 菜系及功效:利尿食譜 老人食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜

口味:清香味 工藝:煮豆漿萵筍湯的制作材料: 主料:萵筍300克

輔料:豆漿750克

調料:鹽5克,味精2克,豬油(板油)50克,大蔥10克,姜10克教您豆漿萵筍湯怎麽做,如何做豆漿萵筍湯才好吃 1. 將萵筍去皮,切成長7厘米,筷子頭粗的條,洗凈;

2. 姜切片、蔥切節待用;

3. 鍋置火上,下豬油燒熱至六成熱;

4. 下姜,蔥稍炸出香味,下萵筍條、鹽炒至斷生;

5. 揀去姜、蔥不要,沖入豆漿750克,燒開加味精即可。豆漿萵筍湯的制作要訣: 1. 鍋要清潔,炸姜,蔥火不宜過大,以免燒焦影響色澤;

2. 如喜甜味,可加糖。

小帖士-健康提示:

此湯制法獨特,色澤潔白,味道鮮美,祛火除熱。

蜂蜜豆漿湯的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 利尿食譜 胃調養食譜 更年期食譜 骨質疏松食譜

口味:甜味 工藝:煮蜂蜜豆漿湯的制作材料: 主料:豆漿500克

調料:蜂蜜20克蜂蜜豆漿湯的特色: 鮮香甘甜。教您蜂蜜豆漿湯怎麽做,如何做蜂蜜豆漿湯才好吃 1. 把鮮豆漿燒沸,盛入碗內;

2. 碗內調入蜂蜜即成;

3. 待溫度適宜時飲用。 豆漿燉羊肉的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜

口味:鹹鮮味 工藝:燉豆漿燉羊肉的制作材料: 主料:羊肉(肥瘦)500克,豆漿500克

輔料:山藥150克

調料:植物油20克,鹽6克,姜10克教您豆漿燉羊肉怎麽做,如何做豆漿燉羊肉才好吃 1. 羊肉洗凈瀝幹,切4厘米見方塊;

2. 姜塊切片;

3. 淮山藥洗切2厘米段;

4. 將豆漿註入燉鍋內加熱,將開時加入熟植物油、羊肉塊、淮山藥、姜片;

5. 燉至羊肉熟爛即可。 小帖士-食物相克:

山藥:山藥與甘遂不要壹同食用;也不可與堿性藥物同服。