蛋、蝦、豆腐這些美味的食物，不僅味道鮮美，而且營養價值很高，富含蛋白質等營養成分。更重要的是，這次我們的大廚在烹制美味的雞蛋、蝦仁、豆腐時，特意搭配了醬香濃郁的桃園健民西瓜醬，味道更加美妙。接下來，我們就簡單的告訴妳，減肥時可以放心食用的雞蛋、蝦仁、豆腐。又低熱量又好吃，讓妳越來越瘦！
美味的雞蛋蝦豆腐
食材:豆腐、大蝦、雞蛋、桃園健民西瓜醬、大蔥、香菜、胡椒粉、胡椒粉、料酒、醬油、香油、鹽。
做法:1、我們需要先將豆腐沖洗幹凈，瀝幹水分，然後用刀切成小塊，放入幹凈的盆中；待機；
2.接下來將大蝦沖洗幹凈，去除蝦殼、蝦線等雜質，剝成蝦仁，加入適量料酒、澱粉、醬油、鹽，將蝦仁略腌；
3.將雞蛋打入幹凈的小碗中，加入適量的鹽，加入少許溫水，用筷子攪拌均勻，制成蛋液；待機；
4.然後將大蔥洗凈，用刀切成蔥花；香菜清洗幹凈，去掉黃葉等雜質，然後用刀切成片；辣椒洗凈，用刀切成辣椒圈；待機；
5、然後熱鍋加熱油，放入蔥花炒香，倒入攪拌好的蛋液，邊倒邊攪拌，等雞蛋稍微凝固，即可盛出；
6.鍋內再次燒熱油，放入蝦仁，加入適量胡椒粉和鹽，翻炒至蝦仁變色，再放入豆腐塊；
7.倒入適量清水，加入適量桃園健民西瓜醬、胡椒粉、料酒、醬油、鹽，倒入炒好的嫩雞蛋，撒上蔥花、香菜、辣椒圈，淋上少許香油；就；
妳的心不如妳的行動。學習如何制作美味的雞蛋、蝦和豆腐。別忘了加美味的桃園健民菇醬，上壹層樓就有味道了。記得經常治療妳的胃。