2，初步學會合理搭配壹頓飯的飯菜，知道有主食和配菜，有準備充分的。
3、能接受多種食物，並養成不挑食、不偏食的飲食習慣。
4.願意探索，交流，分享。
5.讓孩子感受到快樂和樂趣，不知不覺就應該學到知識了。
要準備的活動
1，經驗準備:孩子和家長提前收集食物營養方面的信息，根據已有的經驗做飯菜。
2、ppt課件、孩子自制的食物圖片和盤子、透明膠等。
活動過程
(1)播放視頻導入，引導孩子了解偏食對身體的危害。
老師:小朋友，今天我們班來了壹位小客人。他的名字叫瘦巴巴。他的身材又瘦又小。這是為什麽呢？讓我們壹起來看看。
提問:
1，為什麽瘦的身材又瘦又小？他的身體經常出什麽問題？
2.他後來怎麽吃的？他的飲食有營養嗎？
(二)結合已有的經驗，引導幼兒分享不同營養的食物，知道人體需要多種營養。
1，問題:我們的身體需要什麽營養？這些營養成分藏在什麽食物裏？
2、結合收集到的數據，引導孩子分享交流人體所需的營養及其作用。
3.總結:我們的身體需要多種營養素，主要是蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水。這些營養素隱藏在不同的食物中，所以妳應該吃各種各樣的食物。