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團魚怎麽做好吃

團魚羊湯

食譜介紹

就藥性而言,團魚(甲魚)傾向於於涼,羊肉傾向於溫熱。兩者配伍,藥性更加平和,具有滋陰壯陽、益氣養血等穴位保健功效,氣血雙補。

材料

原材料:

團魚(甲魚)1000g

50克蘋果

500克羊肉

調料:

生姜5克,味精5克,

6克鹽

胡椒粉0.5g。

工作方法

1,將團魚(甲魚)放入開水鍋中燙死,砍掉頭和爪子,揭開龜殼,取出內臟洗凈。

2.羊肉洗凈切成2厘米見方的塊,用開水焯壹下,撈出洗凈備用。

3.將魚丸切成2厘米見方的小塊,和羊肉壹起放入鍋中,加入壹些蘋果、生姜和水,放在大火上燒開,然後移至小火上燉至熟透。

4.加入鹽和胡椒調味。

組魚湯做法:

材料:

團雨1

半只雞

少許蔥姜蒜。

清湯50克

料酒10g

3克精鹽

2克味精

花生油30克

5克芝麻油

2片八角。

練習:

(1)將活鱒魚頭切碎,控血,洗凈,放入沸水中,略撈出,刮去黑皮,再放入沸水中約5分鐘,取出,去掉硬蓋,取出五臟,剁去爪尖,將鱒魚、雞切成方塊,放入沸水中焯壹下。

(2)刮掉硬封面上的汙垢薄皮。

(3)勺子裏放花生油,大火加熱,放入蔥、姜、蒜切片、八角。

(4)出香後,煮清湯料酒,放入魚和雞塊,煮開去浮沫,轉中火約45分鐘,至魚和雞塊熟爛。當湯呈乳白色時,移至旺火,加入精鹽、味精、香油,調好味。

二、烏雞燉石斑魚

材料:

團魚500克

烏骨雞1000克

二十克鹽?

2克味精

胡椒粉2克?

料酒25克?

生姜25克?

大蔥25克。

練習:

(1)將丸子魚宰殺放血,然後用70℃的水焯壹下。

(2)放入90℃的水中燙壹下。

(3)刮掉脖子、爪子、裙子上的糙皮,用刀沿裙子切開,取出內臟,沖洗幹凈。

(4)用刀將團契的爪尖宰殺,然後用開水焯壹下,水出來後洗凈,將烏雞洗凈宰殺成塊,用開水去血水。

(5)鍋洗凈,放入鮮湯,放入烏雞、團魚、鹽、胡椒粉、姜、蔥、料酒,小火煨至雞塊、團魚軟爛。

(6)挑選姜和蔥,調整口味。