端午節食譜1。腌鰻魚
原料
魚翅魚350g,香油1500g(約125g),豬肉湯100g,白糖適量,濕澱粉適量,紹興酒適量,醬油適量,醋適量,精鹽適量,甜蒜適量,蔥適量,姜適量。制造
1.將鱔魚肉切成長7.5厘米、寬1.2厘米的條狀,放入碗中,加入精鹽揉勻,再加濕澱粉35克,拌勻成糊狀;
2.將醬油、醋、糖、蔥、姜末、甜蒜、豬肉湯放入碗中,做成鹵汁;3.將炒鍋放在大火上,加入香油,燒至七成熱。將糊好的鱔魚條放入炒鍋中,煎3分鐘(時間視火候而定),直至鱔魚條散開。繼續將鍋中的油加熱至七成熱,然後將鱔魚條放入鍋中炸熟,立即將鍋離火3分鐘,然後將鍋移至高火1分鐘,至金黃色時取出;
4.將原炒鍋剩余的油瀝幹,然後放在大火上,加入鹵汁燒開,用15g濕澱粉勾芡,放入鱔魚條,敲幾下炒鍋,倒入紹興酒,即可上桌。
第二,燉鱔魚
原料
鰻魚1000g,豬油25g,香油750g(約25g),雞湯200g,味精,幹澱粉,濕澱粉,醋,精鹽,胡椒粉,蒜瓣,蔥花,姜末。制造
1.選10條重100g的鰻魚,去內臟、骨刺、頭尾,清水洗凈,切成4.5cm長的段,上桌拌澱粉;
2.將炒鍋放在大火上,加入香油,燒至七成熱,將鱔魚段煎1分鐘,至金黃色時取出,放入燉鍋內,加入醋、雞湯、味精、精鹽、姜末各20克,大火蒸30分鐘後取出;
3.另起鍋大火燒開,放入豬油燒熱,澆在帶魚上,加入雞湯、醋、精鹽、味精、胡椒粉、蔥花、蒜瓣燒開,用濕澱粉勾芡,澆在燉鍋裏的鱔魚上。
3.糖烤鰻
原料
鱔魚1500g,香油200g,白糖150g,排骨湯50g,濕澱粉少許,醬油、醋、精鹽、蔥白、姜絲。
制造
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2.將炒鍋放在旺火上,加入香油燒熱,將鱔魚絲放入炒鍋中,炸熟,加入油,將炒鍋翻轉至兩面金黃,用漏勺撈出;
3.將原炒鍋置於大火上,放入排骨湯、蔥、姜絲、醬油、醋、糖、濕澱粉、精鹽勾芡,放入鱔魚絲,用勺子攪拌均勻,至所有魚絲都粘上醬汁,即可上桌。
第四,和全世界壹起慶祝
原料
水發海參200克,鍋巴100克,蔥30克,姜20克,植物油200克,黃酒20克,味精1克,花椒1克,濕澱粉15克。
制造
1.將水發海參切片,鍋巴碎成小塊,姜用刀拍松;
2.炒鍋加水,加入少許植物油,爆香蔥姜,放入海參,煮米酒,略扇,註入清水1000克,燒開撈出海參瀝幹;
3.原鍋去水,洗凈,放入壹大碗鮮湯,煮沸後加入精鹽和味精,用濕澱粉勾芡,放入壹大碗湯中,撒上胡椒粉;
4.煮海參湯的同時,取另壹個鍋,加入植物油,加熱至9成油溫,放入鍋巴中炸至金黃,撈出油,放入另壹個湯碗中,快速上桌,將海參湯倒入鍋巴碗中。
五、牡蠣烤肉
原料
瘦肉500克,生蠔幹40克,醬油100克,黃酒20克,精鹽適量,白糖50克,豬油30克,姜蔥少許。
制造
1.將瘦豬肉(略肥瘦)切塊,放入冷水鍋中,大火燒開,用溫水洗凈,姜、蔥切段,生蠔加水煮熟;
2.取壹個鍋,大火加熱,放入豬油、蔥姜煸炒,放入瘦肉,爆開,煮黃酒,放入醬油、糖、精鹽、開水,翻炒幾下,加水至肉爛,小火煨2小時左右,煮透。
六、素食全家福
原料
蒜苗50克、扁豆50克、菱角50克、平菇50克、竹筍50克、厚樸片50克、紅辣椒50克、黃瓜50克、鮮豌豆30克、胡蘿蔔50克、木耳5克、白糖5克、精鹽5克、味精2克、生姜2克、花生油40克。制造
1.鍋裏放油燒至八成熱,再放入扁豆、蒜苗翻炒5分鐘,再放入香菇、豌豆翻炒壹會取出;2.將荸薺、辛夷片、竹筍、木耳同時翻炒3分鐘,再將柿子椒、胡蘿蔔翻炒片刻取出;3.鍋裏放油,放姜,同時把炒好的菜全部放入鍋裏。加入精鹽、糖、味精、黃瓜攪拌均勻後即可食用。
七、鞭打繡球
原料
鱔魚四條(約500g),豬肥瘦肉200g,香油500g(約125g),糖,排骨湯,紹酒,味精,濕澱粉,醬油,醋,精鹽,蒜泥,蔥花,姜末。
制造
1.鱔魚宰殺後,去頭、去內臟、去骨,先切成7.6厘米長的段,再切成0.6克寬的窄條盛碗,濕澱粉25克,精鹽0.5克。6克拌勻腌制;2.將肥瘦豬肉剁成肉末放入碗中,將15g加濕澱粉、0.6g精鹽、5g生姜混合均勻,將蔥、蒜泥、姜肉末、味精、紹酒、醬油、醋、白糖、濕澱粉、排骨湯混合均勻放入碗中鹵汁中;
3.炒鍋放大火,加入香油,燒至七成熱,將鱔魚條煎2分鐘撈起。把肉末擠成櫻桃那麽大的肉丸,壹個壹個炸至淡黃色,然後取出;4.原來炒鍋還在大火上。當油繼續燒至八成熱時,加入鱔魚條,肉丸壹起炸4分鐘,直至魚肉和肉丸呈金黃色。
5.將原炒鍋剩余的油瀝幹,放在大火上。將腌料倒入炒鍋中,煮沸。將炸好的鱔魚條和肉丸放入炒鍋,抖幾下,倒入25克香油,即可食用。