木耳炒雞蛋是壹道小菜,由雞蛋、木耳、黃瓜片、胡蘿蔔片、蔥花、姜末、蒜末等材料制成。這道菜鹹鹹的,營養豐富,簡單好用。
中文名
木耳炒雞蛋
英文名
木耳炒雞蛋
主要成分
雞蛋,真菌
某人的品味
鹹鮮
手藝
油炸
快的
航行
實踐營養價值食用指南
菜肴特色
菜系及功效:家常食譜、養肺食譜、營養不良食譜、健腦食譜、抗癌食譜。
壹共五個。
木耳炒雞蛋
味道:鹹香可口
工藝:油炸
工作方法
制作配料
材料:雞蛋200克,黑木耳250克[1]。
共12張。
制作材料:黑木耳煎蛋
調料:蔥10g,香菜12g,鹽5g,味精2g,香油2g。
生產過程
1.木耳洗凈瀝幹備用;黑木耳水發技巧:用淘米水做黑木耳,又粗又大又軟;在沸水中預煮,滅菌;
2.將雞蛋打入碗中,拌勻備用;
3.炒鍋加熱,加入適量油,微熱,即倒入雞蛋,攤平,取出備用;
4.鍋中加入適量油,倒入蔥花炒香。放入瀝幹的木耳,翻炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調料,淋上幾滴香油出鍋。
生產方法
配料:黑木耳和雞蛋。
木耳炒雞蛋
輔料:黃瓜片、胡蘿蔔片、蔥花、姜末和蒜末。
1.黑木耳150g,
2.2個雞蛋,黃瓜片,胡蘿蔔片,蔥花,姜末和蒜末。
3.雞蛋打入碗中,用筷子打勻備用;
4.把鍋裏的油加熱。五成熱時,放入攪拌好的蛋液,用抹刀快速抹開,凝固後盛起待用;
5.鍋中加入少許油,爆香蔥、姜、蒜末;
6.先放入胡蘿蔔片翻炒;
7.加入黃瓜片翻炒;
8.快速加入泡好的木耳翻炒;
9.煎30秒後,再把鍋裏的煎蛋煎壹遍;
10.用鹽調味;
11.要出鍋的時候撒幾滴香油,然後攪拌幾下出鍋。[2]