2.梨:梨性涼味甘，能生津、清熱、化痰。能明顯緩解風熱感冒、發熱、口幹、咳嗽、咳痰等癥狀。對於風熱感冒患者，可以用生梨壹個，洗凈切塊，加冰糖燉水內服，會有很好的效果。
3.甘蔗:甘蔗性寒，味甘，能清熱生津。根據趣味生活的飲食譜，甘蔗有“利喉”的作用。當妳因風熱感冒，喉嚨痛，口幹，咳嗽時，吃甘蔗可以清火，緩解癥狀。
4.柚子:柚子性寒，味甘。含有多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B6、煙酸等。，能化痰止咳，益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。吃2-3片緩解癥狀。
5.西瓜:西瓜瓤有清熱解暑、解煩渴、利尿、解酒毒的功效。用於治療各種熱病、暑熱煩渴、小便不利、咽喉腫痛、口腔炎癥、醉酒。西瓜霜由西瓜皮和籽殼制成，可治療口瘡、口癰、牙癰和急性咽喉炎。
6.枇杷:清肺止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴、胃氣不足。能潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆。